moneydex님의 블로그

삶의 균형을 담보하는 웰빙의 필수 요소

삶의 균형을 담보하는 웰빙의 필수 요소 요즘 현대인이라면 누구나 한 번쯤 "웰빙"이라는 단어를 들어보았을 거예요. 그러나 웰빙이 정말 무엇을 의미하는지, 그리고 어떻게 우리 일상에 적용할 수 있는지에 대해서는 막연하게만 알고 있는 경우가 많습니다. 그러니 오늘은 제 경험을 바탕으로 웰빙에 대한 핵심 상식을 공유하고자 합니다. 웰빙이란 무엇인가?웰빙이라는 단어에는 신체적, 정신적, 정서적 건강 모두를 포함하는 포괄적인 의미가 담겨 있습니다. 사실 한때는 건강을 말할 때 주로 신체 건강에만 집중했습니다. 하지만 최근 연구와 사례들에 따르면 진정한 웰빙은 지속적인 행복과 만족을 위해 정신적 및 정서적 요소까지 모두 챙기는 것이 중요하다는 것을 보여줍니다. 제가 주로 운동을 시작하게 된 계기도 웰빙을 배워가던..

성공적인 부동산 투자의 공식

성공적인 부동산 투자의 공식 부동산에 첫 발을 내딛다나는 개인적으로 부동산에 첫 발을 내딛기 전에 수많은 실패담과 성공담을 들었다. 고소득을 올리는 친구들 중 한 명이 있었는데, 그 친구가 젊은 나이에 벌써 몇 채의 건물을 소유하고 있다는 사실은 나에게 큰 자극이 되었다. 그러나 무작정 뛰어들기 전, 나는 그 친구에게 조언을 구했다. "어떻게 시작했냐"는 질문에 그 친구는 "정확한 시장 조사를 통해 시간을 지속적으로 투자했다"라고 답했다. 리서치, 부동산 투자 시작의 핵심부동산 투자의 첫 걸음은 무엇보다 시장 조사라는 것을 깨닫게 되었다. 친구의 사례만 듣고 뛰어들기엔 많은 위험이 뒤따랐다. 그래서 첫 시작은 인터넷에서 각종 자료와 뉴스를 접하는 것이었다. 이를 통해 최근 몇 년 동안의 지역별 부동산..

정원가꾸기의 예술 손에서 피어나는 즐거움

정원가꾸기의 예술 손에서 피어나는 즐거움 흙을 만지는 기쁨, 초록의 생명력, 자연의 힘을 느낄 수 있는 정원가꾸기는 그 자체로 예술입니다. 도시에서 자연을 느끼고 싶거나, 스트레스를 풀고 싶다면 정원가꾸기는 분명히 좋은 취미가 될 수 있죠. 저도 처음에는 관상용 식물 몇 개로 시작했다가 작은 정원을 꾸미게 되었어요. 그러면서 알게 된 정보들을 여러분과 나누고자 합니다. 정원가꾸기의 시작: 기초 이해하기정원가꾸기의 첫걸음은 바로 기초 지식을 쌓는 것입니다. 처음에 가장 중요하게 생각해야 할 것은 위치입니다. 정원의 위치는 식물의 생장에 큰 영향을 미치는데요. 일조량을 확인하고 바람의 방향, 습도를 고려해야 합니다. 또, 어떤 식물을 키울지도 정해야 합니다. 지역에 따라 적합한 식물이 다르기 때문에 계절..